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脊椎を適切に維持する方法は?

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脊椎を適切に維持する方法は?

1.なぜ私たちの多くが彼らの背骨が不快であると感じるのですか?

過去には、脊椎疾患は中高年の人々や肉体労働者の間でより一般的であると考えられていました。現在、人々の仕事やライフスタイルの大きな変化に伴い、脊椎疾患が若者の間で現れ始めています-通勤には運転が必要、仕事にはコンピューターが必要、コミュニケーションと娯楽にはスマートフォンが必要、毎日の自然な運動方法が減る、座りがちな、長期のお辞儀と他の習慣が栽培されており、脊椎と病変の長期的な誤った姿勢につながります。正常な脊椎の生理的湾曲の変化、背筋機能の障害、慢性的な構造的損傷、頸椎と腰椎の椎間板および椎体をつなぐ靭帯の変性など、腰痛を引き起こします。重症の場合は、手足のしびれ、可動性の制限、重度の麻痺、失禁などがあります。したがって、脊椎疾患の重症度は強調する価値があります。

2.なぜ中国の脊椎症はますます若くなるのですか?

それは2つの要因に依存します:

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健康科学博物館|脊椎の健康を適切に維持する方法は?

▶第二に、中国の教育研究分野における競争はますます激化しており、「スタートラインで失われる」ことのない教育開発の概念は、コミュニティに深く根付いています。幼稚園の先生から始めて、さまざまな授業があります。 、課外授業、特別ロングクラスは、子供や若者から始まります。体の過剰なドラフトや学校の机、椅子、ベンチの更新は、近年の青年の急速な成長と矛盾しています。学習の悪影響姿勢は、多くの学生の首と腰の痛みの発生率の大幅な増加につながっています。

脊椎疾患の種類は何ですか?

脊椎の構造は非常に複雑で、場所によって分けられます-頸椎、胸椎、腰椎、仙尾骨脊椎。脊椎の変化は脊椎疾患を引き起こす可能性があります。原因に応じて、特定の脊椎炎と非特定の脊椎炎に分けることができます。

いわゆる非特異的脊椎症は、原因が不明な脊椎症です。たとえば、頸椎や腰痛の85%は、仕事ができないことが原因です。患者は腰痛があるとよく言われます。医師は頭痛を治療します。 。問題の原因がわからないため、非特異的脊椎症と呼ばれています。

特殊な脊椎疾患には、主に外傷、腫瘍、感染症、脊椎変性が含まれます。外傷には、転倒や自動車事故による脊椎骨折や脱臼が含まれます。腫瘍には、原発腫瘍、転移性腫瘍、または多発性骨髄腫が含まれます。最も一般的な感染症は、主に牧歌的な地域で発生する脊髄結核とブルセラ感染症です。牛や羊と接触する人がより一般的であり、化膿性感染症も一般的です。脊椎変性症には、主に頸椎症、腰椎症、または胸椎症が含まれ、その最も一般的なものには、主に頸椎症および腰椎症が含まれます。頸椎症の最も一般的な臨床症状は、神経根型と脊髄型です。病理学的および臨床的症状は異なります。神経根型は主に上肢のしびれと痛みとして現れ、脊髄型は主に脊髄圧迫として現れ、不安定な歩行や感覚鈍麻などの下肢の機能障害を引き起こします。最も一般的な腰椎疾患は腰椎椎間板ヘルニアと腰椎です。狭窄。

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